1. Sulit Bernapas atau Merasa Napas Pendek
Merasa seperti tidak mendapat cukup udara, meski tidak sedang beraktivitas berat. Ini bisa jadi tanda gangguan pada sistem pernapasan atau tekanan dari lambung ke diafragma.
2. Dada Terasa Sesak atau Berat
Rasa tertekan di bagian tengah atau kiri dada, seperti ditekan benda berat. Bisa disebabkan oleh naiknya asam lambung yang mengiritasi kerongkongan dan dada.
3. Napas Terasa Tidak Lega Saat Tiduran
Jika kamu sering terbangun karena sesak napas di malam hari, ini bisa mengindikasikan GERD (refluks asam lambung) yang naik saat posisi berbaring.
4. Mengi atau Bunyi Napas (Wheezing)
Muncul suara napas yang seperti siulan saat menarik atau menghembuskan napas, menandakan adanya penyempitan saluran napas yang bisa dipicu oleh iritasi lambung ke tenggorokan atau paru.
5. Rasa Tercekik di Tenggorokan
Kadang terasa ada benjolan atau saluran tersumbat di tenggorokan yang membuat sulit bernapas bebas. Ini bisa berasal dari iritasi kronis akibat asam lambung naik.
6. Pusing, Cemas, atau Keringat Dingin
Serangan sesak napas yang muncul mendadak, disertai pusing atau keringat dingin, harus segera diwaspadai. Bisa merupakan gejala psikosomatis karena GERD, atau tanda masalah yang lebih serius.