5 Penyebab Sakit & Nyeri Perut :
1. Gangguan Lambung (Maag / Dispepsia)
Maag (dispepsia) adalah salah satu penyebab paling umum dari nyeri perut bagian atas (ulu hati).
Pemicunya:
Makan tidak teratur / telat makan
Konsumsi makanan pedas, asam, atau berminyak
Stres berlebihan
Infeksi bakteri Helicobacter pylori
Efek samping obat antiinflamasi (NSAID)
2. GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)
Penyakit asam lambung kronis ini terjadi saat asam lambung naik ke kerongkongan.
Pemicu utama:
Makanan berlemak tinggi
Merokok, alkohol, dan kopi
Stres dan gaya hidup tidak sehat
Disebabkan oleh bakteri, virus, atau parasit (misalnya keracunan makanan).
4. Gangguan Usus (Konstipasi / Sembelit)
Saat feses keras atau sulit keluar, bisa timbul nyeri perut tumpul atau kram.
Pemicu:
5. Perut Kembung & Gas Berlebih
Penumpukan gas bisa memberi tekanan di perut, menimbulkan rasa nyeri, penuh, bahkan kram.
Penyebab: